Det är MSM som ger karenstid, inte glukosaminet
Den viktigaste upptäckten i jämförelsen står i ett dokument som inte är någon butiks. Karenstids- och förbudslistan, daterad 2026-02-11 och gällande från 2026-03-01, tas fram av Svensk Travsport genom det skandinaviska samarbetet NEMAC och gäller trav, galopp och ridsport. Under rubriken karenstider för utvärtes produkter, foder och fodertillskott finns två listor, en med 48 timmars karens och en med 96.
Glukosamin står inte på någon av dem. MSM, alltså metylsulfonylmetan, står under 96 timmar. Det gör också boswellia, harpagosid från djävulsklo, curcumin, koffein, mentol och salicylsyra. Karenstiden i den här produktkategorin bestäms alltså av vad som ligger bredvid glukosaminet i burken.
Det märks direkt när man räknar. Fyra av de sju tillskotten här innehåller MSM och har 96 timmars svensk karens, tre gör det inte och har ingen. Trikem Joint ReBuild är den enda som innehåller två karensbelagda ämnen samtidigt, MSM och boswellia.
Butikernas besked går isär rejält. En butik skriver på sin produktsida att alla fodertillskott med glukosamin har 96 timmars karens, två butiker kallar ett MSM-haltigt tillskott karensfritt, och en tillverkare anger 96 timmar i sitt eget produktblad och ingen karens alls på sin egen webbsida. Läs listan, inte butikstexten, och notera att FEI:s regler är egna: samtliga produkter här anges som karensfria internationellt.
Räkna milligram per dygn, inte procent på burken
Halten på etiketten säger nästan ingenting förrän du multiplicerat den med dosen. En burk som anger 47 procent glukosamin och doseras med 15 gram ger 7 050 mg om dagen. En burk som anger 20 procent men doseras med 50 gram ger 10 000 mg.
Spannet är alltså två och en halv gånger mellan högsta och lägsta dygnsdos, och det syns inte alls på förpackningarnas framsidor. Var särskilt uppmärksam på produktnamn som anger ett tal: NAF:s tolvtusen syftar på startdosen under de första sju till tio dagarna, inte på den underhållsdos hästen sedan lever på.
Sulfat eller HCl: skillnaden är uppmätt på häst, men inte utvärderad
Glukosamin säljs i två saltformer och de beter sig olika i hästen. Åtta hästar fick 20 milligram per kilo av båda formerna i en studie publicerad i Osteoarthritis and Cartilage 2008. Median oral biotillgänglighet blev 9,4 procent för glukosaminsulfat och 6,1 procent för glukosamin hydroklorid, och halterna i ledvätskan var signifikant högre efter sulfatet både en och sex timmar efter dosen.
Tolv timmar efter dosen låg sulfatgruppen fortfarande över utgångsvärdet i både plasma och ledvätska. Hydrokloridgruppen gjorde det inte.
Här slutar dock det som går att säga. Forskarna avslutar sin egen slutsats med att det återstår att utreda om skillnaden översätts till någon behandlingseffekt i ledvävnaden, och den meningen ska inte tvättas bort. Skillnaden är en upptagsskillnad, inget mer.
Praktiskt betyder det att saltformen duger som tiebreaker mellan två burkar som annars är likvärdiga. Trikem Glucosamine och NAF Glukosamin 12.000 plus MSM anger sulfat, Eclipse Biofarmabs två produkter anger hydroklorid, och Krafft Joint Support anger ingenting alls, vilket är det sämsta av tre alternativ.
Vad forskningen på häst faktiskt visar
Den studie som oftast citeras gjordes på åtta ston 2005 och publicerades i Arthritis and Rheumatism. Hästarna fick glukosamin HCl i dosen 20 milligram per kilo, via sond eller direkt i blodet, och forskarna mätte halterna i blod och i ledvätska från karpallederna.
Efter sonddosering nådde ledvätskan 0,3 till 0,7 mikromolar. Efter intravenös dos nådde den 9 till 15 mikromolar. Slutsatsen i abstractet är rak: de halter som uppnås vid kliniskt relevant oral dosering är minst 500 gånger lägre än de som i cell- och vävnadsodling påverkar broskcellernas aktivitet.
Samma forskargrupp visade fyra år senare att en inflammerad led tar upp mer, 422,3 nanogram per milliliter mot 92,7 i en frisk led. Även där avslutar de med att det återstår att utreda om de högre halterna ger någon behandlingseffekt.
På studiekvaliteten finns två oberoende genomgångar. Equine Veterinary Journal granskade 2009 samtliga 15 publicerade in vivo-arbeten om glukosaminbaserade tillskott till häst, och bara 3 nådde den kvalitetsgräns på 60 procent som författarna själva satt upp i förväg. Journal of Veterinary Internal Medicine granskade 2012 systematiskt 22 arbeten om nutraceutika vid artros, varav 5 på häst, och bedömde bevisstyrkan som låg för allt utom omega-3 till hund.
Håll isär två saker. Ingen granskning säger att glukosamin är verkningslöst, de säger att studierna är för få och för svaga för att avgöra saken, och 2009 års genomgång är själv sjutton år gammal.
Kondroitin och hyaluronsyra i doser som inte räcker till något
Tre av tillskotten här listar kondroitinsulfat på etiketten. Mängderna skiljer sig med en faktor 326.
NAF Superflex ger 11,5 mg kondroitinsulfat och 11,5 mg hyaluronsyra per dygn. Krafft Joint Support ger 2 000 mg kondroitinsulfat. Trikem Joint ReBuild ger 3 750 mg. De häststudier som gjorts på kondroitin har arbetat i gramnivå, inte i milligram, vilket gör att bara två av de tre alls ligger i det spann forskningen undersökt.
Hyaluronsyra finns i två av produkterna, 45 mg hos Eclipse BioGlucomin+HA och 11,5 mg hos Superflex. Ett ord på framsidan är alltså inte samma sak som en dos i hinken, och den skillnaden kostar pengar.
Kompletteringsfoder, inte läkemedel, och vad det betyder för texten på burken
Samtliga produkter här är foder. Det avgör vad en säljare får skriva, och det avgör vem som har kontrollerat vad.
Jordbruksverkets vägledning om foderregelverket tar leder som sitt eget exempel. Myndigheten skriver ordagrant att om du påstår att ditt foder är bra för lederna så måste detta kunna bevisas, att beviset ska bestå av vetenskapligt utformade försök, och att försöken bör vara utförda på de djur som avses. Samma avsnitt rymmer myndighetens egen lägesbild: erfarenhetsmässigt är underlaget för de påståenden som görs mycket dåligt underbyggt.
Ett vanligt missförstånd är att ledtillskott skulle kunna säljas som dietfoder med ett godkänt påstående. Vi läste igenom hela del B i EU:s dietfoderförteckning, förordning (EU) 2020/354. Det finns exakt ett godkänt påstående om leder, post 27 om understödjande av ämnesomsättningen i lederna vid ben- och ledinflammation, och det gäller hundar och katter. Av de sju poster som omfattar hästdjur handlar ingen om leder, brosk eller rörelseapparat.
Läkemedelssidan är lika tydlig. Den myndighetsgemensamma vägledningen Läkemedel till djur har en egen fråga om just glukosamin till häst, och svaret slår fast att det inte finns någon myndighet som har granskat att de effekter som påstås stämmer.
Räkna kronor per dag, aldrig kronor per burk
Prislappen är nästan värdelös som jämförelsetal i den här kategorin, eftersom dygnsdoserna spänner mellan 13 och 50 gram.
Skillnaden mellan billigast och dyrast är sex och en halv gånger, medan skillnaden i glukosamin bara är ungefär dubbel. Ett år på det dyraste alternativet kostar drygt 15 000 kr, ett år på det billigaste knappt 2 300 kr.
Större förpackning lönar sig oftast, men räkna efter först: Trikems enkilosburk ger 12,98 kr per dag mot 13,40 kr för halvkilosburken.
Så väljer du mellan de sju
Startar hästen under svenska regler är valet enkelt: ta ett tillskott utan MSM och boswellia. Trikem Glucosamine ger mest glukosamin av de karensfria, Eclipse BioGlucomin är två kronor billigare om dagen med en fjärdedel mindre dos, och Eclipse BioGlucomin+HA lägger till 45 mg hyaluronsyra för sextio kronor mer per burk.
Tävlar hästen inte alls öppnar fältet upp sig. Trikem Joint ReBuild ger högst dos av allt, Krafft Joint Support ger kondroitin i verklig mängd från svensk tillverkning, och NAF Glukosamin 12.000 plus MSM är det billigaste sättet att hålla igång ett tillskott över en hel säsong.
NAF Superflex är den vi har svårast att motivera. Den kostar mer än dubbelt så mycket per dag som tillverkarens enklare hink, ger lägst glukosamindos i jämförelsen och lägger till kondroitin och hyaluronsyra i mängder som knappt går att mäta.
Oavsett vilken du väljer: räkna dosen mot hästens faktiska vikt, kontrollera innehållsförteckningen mot karenslistan innan första givan, och låt veterinären titta på en häst som blivit stel eller kortstegad snabbt, för ingen burk i den här guiden får förebygga eller behandla någonting.
