Först: vad är ett gåband, och vad är det inte?
“Gåband” är i svensk handel nästan uteslutande ett träningsredskap för hemmabruk: ett lågprofilerat, motoriserat eller manuellt löpband byggt för gånghastighet snarare än löpning. Det är inte samma sak som en sele eller ett koppel för ett barn som lär sig gå, även om ordet ibland används löst i vardagligt tal. De sju vi rankat här kommer alla från kategorin promenadband och walkingpad hos svenska återförsäljare som Gymkompaniet och Bygghemma.
Handlarna själva drar en gräns mellan gåband och fullstora löpband, och vi har följt den gränsen. Produkter som marknadsförs och namnges som “gåband” eller “walking pad” är med i jämförelsen. Fullstora löpband som säljs i samma butikskategori, som Master Fitness Slimline TX2 för 13 890 kronor, har vi sorterat bort. De listas längre ner bland valen som inte tog plats.
Två klasser, två olika problem: manuellt eller motoriserat
Sex av banden i jämförelsen är motoriserade. Ett, React Manuellt, är det helt motsatta: du är själv kraftkällan, och bandet kostar därför bara 1 990 kronor mot minst 4 490 kronor för det billigaste motoriserade alternativet. Det löser ett annat problem än de motoriserade banden, ett enkelt sätt att röra på benen utan el, inte ett verktyg för att hålla ett satt tempo.
Vi har därför delat upp prisbetyget: React Manuellt bedöms mot sig själv i sin egen klass, eftersom det inte är rimligt att jämföra ett manuellt band mot ett motoriserat på pris rakt av. Övriga kriterier, som gångyta och max användarvikt, bedöms öppet över hela fältet, vilket är skälet till att React Manuellt ändå hamnar lägst totalt. Det saknar helt enkelt en motor och ett hastighetsomfång att jämföra med de andra.
Gångyta: 120 centimeter är oftast en rimlig lägstanivå
Gångytans längd avgör hur naturligt steget känns, särskilt om du är över medellängd. De flesta banden i jämförelsen ligger mellan 100 och 132 centimeter i längd. Master Fitness WalkingPad W16 har kortast gångyta bland de motoriserade banden, 100x40 centimeter, medan Gymstick WalkingPad Elite har störst, 50x132 centimeter.
BH Fitness anger själva två olika mått för Runlab Plus gångyta på sina egna sidor, 121x46 respektive 125x45 centimeter. Vi har inte kunnat avgöra vilket som stämmer och skriver ut båda i produktinformationen i stället för att gissa.
Hastighet: skillnaden mellan att gå och att jogga
Tre av banden, W14, Runlab Plus och Elite, har en enda kontinuerlig hastighetsskala som täcker både gång och löpning. Två band, W16 och Pro V2, kräver i stället att du fäller upp ett handtag för att låsa upp ett separat löpläge med högre toppfart. Gymstick WalkingPad V.2 saknar löpläge helt och stannar vid 6 kilometer i timmen.
Fäll-upp-konstruktionen är praktisk om du sällan joggar men vill ha möjligheten, men den betyder också att full fart inte finns direkt tillgänglig när du sätter dig ner för ett snabbt pass.
Motoreffekt: toppeffekten är inte vad du tränar på i vardagen
Flera tillverkare skriver ut en toppeffekt i hästkrafter som låter imponerande men sällan är den siffra motorn faktiskt arbetar vid under ett vanligt pass. Gymstick anger både topp- och kontinuerlig effekt för sina tre WalkingPad-modeller, 2,0 hk i topp mot 1,0 hk kontinuerligt för både Pro V2 och V.2, medan Elite bara anger toppeffekten. Runlab Plus motor är starkast rakt av, 3,25 hk topp och 1,5 hk kontinuerlig.
Fråga efter den kontinuerliga siffran om du planerar långa pass, inte bara toppeffekten på förpackningen. Skillnaden märks mest när du använder bandet en timme i sträck under en arbetsdag snarare än under ett kort träningspass, eftersom det är den kontinuerliga effekten som avgör om motorn håller farten jämn utan att varva ner.
Ljudnivå: nästan ingen tillverkare anger den
Av de sju banden i jämförelsen är det bara Pro V2 som publicerar en faktisk uppmätt ljudnivå, 56,4 decibel. Övriga nöjer sig med adjektiv som “tyst” utan en siffra att kontrollera. Bor du i lägenhet eller ett hus med sovrum ovanför vardagsrummet är det den enda dokumenterade siffran vi kan luta oss mot, resten är obekräftade marknadsföringspåståenden.
Förvaring: vikten avgör mer än det hopfällda måttet
Ett band som går att fälla ihop hjälper inte mycket om det väger så mycket att du ändå aldrig flyttar det. W14 väger lättast av de motoriserade banden, 21 kilo, medan Runlab Plus väger mer än dubbelt så mycket, 50 kilo. Gymstick WalkingPad V.2 är den enda konstruktionen som viks helt platt tack vare att den saknar handtag, och rullar dessutom undan under en säng eller soffa på sina transporthjul.
Mät alltid det hopfällda måttet, inte bara vikten, mot den plats du faktiskt tänkt förvara bandet på. Elite är till exempel 103 centimeter högt även hopfällt, 27x77x103 centimeter, medan det handtagslösa V.2 bara är 19,5 centimeter högt i sitt hopfällda läge.
Så väljer du mellan de sju
Vill du ha ett band som räcker längst i tid, både för promenader och löpträning med lutning, är Runlab Plus det bredaste valet till ett pris under de snabbaste konkurrenterna. Räcker gång och lätt jogging utan krångel med handtag är W14 enklast och lättast att flytta. Tränar du i ett delat utrymme och vill veta exakt hur tyst bandet är, är Pro V2 det enda dokumenterade valet.
Behöver du mer plats och fart för regelbunden löpning tar Elite dig längst, medan V.2 är rätt om golvyta är din största begränsning. Är budget helt avgörande finns W16 för minst pengar bland de motoriserade banden, och React Manuellt om du hellre klarar dig helt utan el.
